Mes services PRO
auprès des entreprises et établissements médicaux sociaux
15 ans
D'EXPÉRIENCE
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Mes expériences de management d'équipe, en tant que travailleur social, puis de formatrice en Prévention des Risques Liés à l'Activité Professionnelle (PRAP IBC - 2S intégrant la mention ALM)
constituent les fondements de mon projet d'évolution
vers le titre de professionnelle de l'accompagnement à la pratique de la sophrologie.
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AINSI, EN COMBINANT MES EXPERIENCES ET MA COMPETENCE DE SOPHROLOGUE,
je propose une réponse concrète et globale
contribuant à la Qualité de Vie au Travail (QVT).
Prévenir le risque d'épuisement professionnel, à travers l'intégration par le salarié,
de moyens à médiation psycho corporelle favorisant sa propre récupération physique et mentale,
participe au renfort de son bien/mieux être au travail.
01.
L'accompagnement des salariés, en séances individuelles, est une action de prévention des risques, en faveur de la Qualité de Vie au Travail.
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L'avantage c'est d'offrir un moment unique et personnalisé au professionnel, afin de cibler spécifiquement ses besoins, ses attentes et ses souhaits.
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Mettre à disposition au sein de son entreprise/établissement, la possibilité de s'impliquer dans un parcours d'accompagnement à la sophrologie est un moyen contribuant à valoriser l'image de l'entreprise auprès de son personnel.
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02.
A l'heure où les employeurs doivent mettre en place des solutions
pour améliorer la Qualité de Vie au Travail de leurs salariés,
la pratique de la sophrologie en séances collectives permet d'aborder
de nombreuses thématiques :
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Gestion du stress, des émotions
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Amélioration de la concentration
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Prévention du risque d'épuisement professionnel
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Renfort de la motivation du professionnel
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Adaptation aux changements (organisation, planning…)
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Renfort de la cohésion et du travail en équipe
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Stimulation des valeurs humaines et des valeurs de l’entreprise
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Amélioration de la confiance en soi et de l’affirmation de soi
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Aide à la prise de recul et à la prise de décisions
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Préparation à la prise de parole en public
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Développement des compétences, de la performance
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Stimulation de la créativité…
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Les avantages: - la dynamique de groupe,
- l’expérience en séance de groupe reste unique même si le thème est commun,
- aborder successivement diverses thématiques.
03.
APP - SOPHRO
Cadres et Salariés
(en partenariat avec une psychologue)
L’APP (Analyse de la Pratique Professionnelle) est encadrée
par une psychologue et par une sophrologue durant 2 heures.
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La combinaison de la verbalisation du vécu autour de situations professionnelles compliquées sur 1h30 avec une psychologue et une action d’expérimentation des moyens de la méthode sophrologique sur 30 minutes, constitue une réponse concrète pour promouvoir la Qualité de Vie au Travail au sein de la structure.
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Le déroulé de chaque séance de sophrologie est adapté aux besoins du groupe de l’APP, afin de concevoir une dynamique logique et cohérente.
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